Перейти до основного вмісту
Межі мають значення: тренінг свідомої взаємодії для підлітків

Мета заняття – навчити підлітків розпізнавати та встановлювати власні межі, а також розуміти, що таке справжня згода у стосунках і повсякденному житті.

Під час першої частини тренінгу учні розбирали поняття «особистого простору» та його види: фізичні, емоційні, цифрові й інтелектуальні межі. У практичній вправі «Скульптор меж» школярі вчилися відчувати момент, коли межі порушуються, та чітко висловлювати свої почуття.

Друга частина заняття була присвячена темі згоди. Учні познайомилися з моделлю сексуальної згоди FRIES, де кожна літера розшифровується як:
F – Freely given (добровільна),
R – Reversible (може бути скасована),
I – Informed (усвідомлена),
E – Enthusiastic (ентузіастична),
S – Specific (конкретна).

У грі «Світлофор» учасники піднімали червоні,жовті або зелені картки, визначаючи, які дії вимагають згоди, а які є прийнятними лише за добровільного бажання обох сторін та які категорично заборонені.
Під час обговорення кейсів учні вчилися говорити «Ні» без почуття провини та з повагою сприймати відмову іншої людини.

На завершення тренерка підкреслила три головні тези тренінгу:
- Твоє «Ні» має силу.
- Твоє «Так» має бути свідомим.
- Повага створює безпечні стосунки.

Атмосфера була теплою, відкритою й довірливою. Учні активно брали участь у вправах, обговореннях і ділилися власними думками.

Такі заходи формують у підлітків культуру поваги, відповідальності та безпеки у стосунках.

Ми використовуємо власні та сторонні файли cookies та localStorage для аналізу веб-трафіку та поширення матеріалів. Налаштування конфіденційності